Sophrologie & EMDR DSA – Thérapie Psychocorporelle et Intégrative

"Retrouver du sens, de la clarté et de la valeur personnelle"

Praticienne  EMDR DSA & Sophrologue certifiée mon accompagnement se déroule dans un cadre sécurisant, où douceur et rigueur se conjuguent pour permettre à chacun de retrouver sa propre solidité.

J'accompagne adultes et adolescents dans la libération des mémoires traumatiques, la régulation des émotions et les périodes de transition.

Ma pratique s’appuie sur une approche intégrative :  à la fois corporelle et psychique, favorisant la stabilité émotionnelle, la clarté et l'apaisement.

Prise en charge : 

• Stress chronique, anxiété, fatigue mentale

• Perturbations du sommeil

• Addictions, difficultés d’autonomie

• Accompagnement de la dépression

• Hypersensibilité, débordement émotionnel, perte de repères

• Burn-out, épuisement physique ou émotionnel

• Traumatisme, choc de vie, syndrome post-traumatique

• Périodes de changement : fixation d’objectifs, transitions professionnelles ou personnelles

• Spécifique enseignant : Être écouté et aidé sans jugement, par quelqu’un qui connaît de l’intérieur la réalité de l’enseignement et les exigences du quotidien.